看過一本書，令我一直印象深刻，名為《少即是多：北歐式的自由生活提案》，作者是日本人，他覺得日本是一個世界前五位發達的國家，但人卻沒有因物質豐富而變得很快樂。
相反，日本的自殺率奇高，2014年數據，日本總共有超過25000人自殺，平均一天70人，其中絕大多數是男性，自殺率相當於英國的三倍。
作者因此走了去北歐，了解當地人快樂的秘訣，值得一看，讀者有興趣都可以去看看，以下簡單引用作者定義新幸福的十個條件。
不同於物質至上主義的「新幸福十條件」：
(1) 樂於工作
(2) 有好朋友，有親密的家人
(3) 擁有穩定收入
(4) 身心健康
(5) 有帶刺激感的興趣及生活型態
(6) 擁有自己安排的時間
(7) 可以選擇適合的居住地方
(8) 有效的思維習慣
(9) 放眼更好未來
(10) 感受自己，自己每天向目標進步
不個道大家又擁有多少個？
快樂不是追求愈來愈多的物質，更重要是找到了目標，有好的關係，生活簡單足夠，每天保持好奇、學習與進步。
祝更多人在此找到幸福與成功！
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